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Diese Analdusche von Amorelie ist um 19,90 im Webshop erhältlich. Damit das erste Mal Analsex weniger schmerzhaft wird, solltest du deinen Anus ein wenig mit den Fingern oder Sex-Toys dehnen. Mache es dir dabei in der Badewanne gemütlich. Das warme Wasser entspannt den Körper und die Muskeln. Mit den Fingern oder einem Anal-Spielzeug kann man sich nun langsam vortasten. Damit gewöhnen sich die Muskeln und sensiblen Punkte an die Berührungen. Am besten verwendest du immer Gleitgel.

Ein Analpug ist ideal zum stimulieren des Anus, sowie zum Dehnen, bei einem Vorspiel zum Analsex, gemeinsam mit dem Partner. Anal-Toys besitzen immer einen Griff, der als Stopper dient, der ein zu tiefes Eindringen in den Anus verhindert. So ist sicheres Spielen jederzeit gewährleistet.

Dieser Analplug von Amorelie hat 10 Vibrationsstufen und ist um 24,90 im Webshop erhältlich. Am besten geeignet sind wasserbasierte Gleitgele, da sie schonend für Haut und Schleimhäute sind. Es gibt sogar spezielle Anal-Gleitgele, die länger Feuchtigkeit spenden als andere!

Dieses Anal-Gleitgel von Amorelie ist um 14,90 im Webshop erhältlich. Man kann Analsex auch beim Masturbieren "erlernen". Einfach mit dem Toy oder den Fingern langsam in den Anus eindringen während man masturbiert. So kann sich der Anus super an das Gefühl gewöhnen und man ist beim Sex dann entspannter! Für das erste Mal Analsex empfiehlt sich eine entspannte Sexstellung, in der sich der passive Partner fallen lassen und der aktive Partner kontrolliert eindringen kann. Eine der beliebtesten Analstellungen unter Paaren.

Der passive Partner macht es sich auf dem Bauch bequem und winkelt ein Bein leicht dabei an. Sexuelles Stigma und was wir als einen akzeptablen und gesunden Teil unserer Intimität empfinden, sind Dinge, die glücklicherweise umgeschrieben werden können.

Was ist problematisch an dieser Auffassung? Dieses sexuelle Gefüge sieht Männer in der dominanten Rolle, in der sie Frauen zu Aktivitäten im Schlafzimmer zwingen.

Dieser kann aber selbstverständlich auch von Frauen als stimulierend und reizvoll empfunden werden und hat nichts mit oben genannter Unterwerfung zu tun. Glücklicherweise unterscheidet sich das tatsächliche Bild dessen, was Menschen in ihrem Schlafzimmer machen, von dieser allgemeinen Erzählung. Keiner muss sich dazu gezwungen fühlen. Habt Ihr Lust darauf, tut es — wenn nicht, dann nicht.

Ob sie oder er Analsex gut findet, muss jede Person für sich selbst herausfinden. Einen reinen analen Orgasmus gibt es nicht. Da Anus und Sexualorgane aber nah beieinander liegen kann man quasi einen Zweite-Hand-Orgasmus bekommen, indem die empfindsamen Nervenenden am After und die Geschlechtsteile gleichzeitig stimuliert werden. Viele nehmen diese Stimulation als analen Orgasmus wahr. Jeder Mensch besitzt am Anus zahlreiche Nervenenden, die durch Berührungen stimuliert werden können, was viele Menschen als prickelnd empfinden und zusammen mit Masturbation oder vaginaler Penetration, den Orgasmus verstärkt.

Egal ob Du Analverkehr erstmal alleine oder mit einem Partner zusammen versuchen möchtest — wir haben alle Tipps und Anleitungen, die Du dafür brauchst, anfangen mit der richtigen Vorbereitungen zu den besten Analsex-Stellungen bis zu den perfekten Toys für den Einstieg.

Zur richtigen Vorbereitung für Analsex gehört: Hast Du noch keine Erfahrung mit Analabenteuern, dann entdecke zunächst im Alleingang das Spiel mit dem Anus und finde heraus, was Du magst. Lerne Deinen Körper kennen und taste Dich behutsam voran.

Nur so findest Du heraus, was Du magst und was nicht, und ob das anale Spiel etwas für Dich ist. Der Anus ist nicht primär für den Sex vorgesehen, das wissen wir alle.

Deshalb sollte die Region vor dem Sex vorsichtig vorgedehnt werden, um sich auf Analsex vorzubereiten. Das Vordehnen geht am besten mit einem Finger oder einem Anal-Toy. Für ausreichende Hygiene beim Analsex genügt es in der Regel, sich vorher kurz zu duschen und die Region um den Anus zu reinigen. So vermeidet man unangenehmen Geruch und andere Überraschungen. Der After ist normalerweise relativ sauber, solange man keinen unmittelbaren Drang verspürt, auf die Toilette zu müssen.

Sind seit dem letzten Toilettengang erst 2 bis 3 Stunden verstrichen, sollte etwas duschen oder baden für eine Reinigung genügen. Um auf Nummer sicher zu gehen, empfiehlt es sich mit einer Analdusche das Innere des Anus schonend zu reinigen. Das ist nicht nur hygienischer, sondern macht den Einstieg etwas geschmeidiger.

Klassischerweise sind Analduschen in Form eines Pumpballs die einfachste und effektivste Variante zum Reinigen des Afters. Einfach mit lauwarmen Wasser befüllen und mit etwas Gleitgel in den Anus einführen. Mit der Reinigung sollte man mindestens eine Stunde vor dem Analssex beginnen und zwei bis drei Mal wiederholen.

Gleitgel ist beim Analsex ein Muss! Am besten geeignet sind wasserbasierte Gleitgele , da sie schonend für Haut und Schleimhäute sind. Es gibt darüber hinaus spezielle Anal-Gleitgele, die mit ihrer besonderen Formel länger Feuchtigkeit spenden. Nichts essen vor dem Analsex, hilft nicht! Der Darm kann sich dadurch nicht reinigen. Für beide Situationen — anale Solo-Spiele und das Herantasten zu zweit — haben wir im Folgenden die passenden Tipps für den Einstieg zusammengestellt.

Für das erste Mal Analsex alleine kann man es sich gerne in der Badewanne gemütlich machen. Das warme Wasser entspannt den Körper und die Muskeln. Mit den Fingern oder einem Anal-Spielzeug kann man sich nun langsam vortasten. Gerne bereits mit etwas Gleitgel. Damit gewöhnen sich die Muskeln und sensiblen Punkte an die Berührungen. Ein Analpug ist ideal zum stimulieren des Anus, sowie zum Dehnen, bei einem Vorspiel zum Analsex, gemeinsam mit dem Partner. Anal-Toys besitzen immer einen Griff, der als Stopper dient, der ein zu tiefes Eindringen in den Anus verhindert.

So ist sicheres Spielen jederzeit gewährleistet. Du willst Dich informieren, welche Anal-Toys sich für den Anfang eignen? Hier geht es zu unserer Übersicht. Beim Analsex mit dem Partner gilt dasselbe wie beim Solo. Zeit lassen, langsames Eindringen und natürlich das Gleitgel nicht vergessen. Das Gefühl beim Analsex: Beim ersten Mal anal muss sich nicht immer gleich das Wahnsinnsgefühl einstellen. Der Anus muss sich bei den meisten Menschen erst an das Analspiel gewöhnen und wird nach einigen Runden Analsex flexibler.

Diese Faktoren sorgen dafür, dass der Analsex schöner wird, da man sich mehr auf die Stimulation konzentriert als auf den eigentlich Vorgang. Für das erste Mal Analsex empfiehlt sich eine entspannte Sexstellung zu wählen, in der sich der passive Partner fallen lassen und der aktive Partner kontrolliert eindringen kann. Eine der beliebtesten Analstellungen unter Paaren ist die Sphinx. Der passive Partner macht es sich auf dem Bauch bequem und winkelt ein Bein leicht dabei an.

Der Anus gibt sich entspannt offenherzig. Der aktive Partner kann so geschmeidig von hinten eindringen. In der Reiterstellung , bei der der passive Partner oben aufsitzt, hat dieser die Möglichkeit, selbst die Kontrolle zu übernehmen. Der aktive Part bestimmt selbst darüber, wie schnell der Penis in ihn hineingleitet und in welchem Tempo er reiten will.

Bei der Engel-Stellung sind beide Partner sehr entspannt und liegen bequem hintereinander. Der aktive Partner kann langsam von hinten anal in den passiven Partner eindringen, während dieser seine Muskeln entspannen kann, um den Einstieg zu vereinfachen. Die Stellung verspricht viel Körperkontakt und Zärtlichkeit. Beim Analsex ist das Vordehnen des Afters entscheidend für einen entspannten Einstieg.

Wie oben im Artikel beschrieben, kann das direkt vor dem Sex oder Solo mit einem Finger oder Toy geschehen. So erhaltet Ihr mehr Kontrolle über die Anal- bzw. So könnt Ihr Euch im richtigen Moment besser entspannen und die Penetration erleichtern. Aber nicht nur die Entspannung sondern auch Anspannung wird dabei geübt. Der Vorteil ist, dass Ihr Euch beide intensiver spüren könnt. D er Anus ist von Muskeln umgeben.

Das bedeutet, dass dieser starke Muskel sich nach einiger Zeit wieder zu straffen beginnt, wenn man für einige Zeit keinen Analsex hat. Wir zeigen Euch zwei Wege, wie Ihr das schafft. Sei es während Ihr masturbiert oder einfach bei alltäglichen Beschäftigungen. Einsteiger beginnen mit einem kleinen Plug mit einem Durchmesser von 2,5 — 3 cm.

Ihr könnt den Plug hin und wieder beim Masturbieren tragen oder einfach 15 Minuten täglich beim Duschen oder Abwaschen zu Hause. Liebeskugeln zum Beckenbodentraining sind nicht für den analen Gebrauch zu empfehlen, da sie keinen Stopper oder Griff haben, der ein vollständiges Eindringen verhindern würde.

Daher greift beim Analsex oder Dehnen immer zu einem Analtoy, womit Ihr nie Gefahr lauft, dass es zu tief in den Anus rutschen kann. Nicht nur die Vagina kann von einem Beckenbodentraining profitieren, sondern auch der Anus. Die folgende Übung könnt Ihr mit einem Plug, aber auch ohne ein Toy durchführen. Zur Nachbereitung empfiehlt es sich, den After und die Region um den Anus ein erneutes Mal zu reinigen.

Alles, was Du zum Einstieg brauchst! Enthalten sind ein spezielles Analgleitgel, ein Analvibrator und eine Analdusche zur Vorbereitung — alles Wichtige in einem praktischen Starter-Set! Dank der vielfältigen Auswahl hochwertiger Produkte erwarten Dich prickelnde Momente, die Lust auf mehr machen. Eine kurze Spülung mithilfe einer kleinen Analdusche wäscht auch die letzten Zweifel hinfort!

Dazu den Aufsatz abnehmen, den Pumpball mit Wasser füllen und mit der schlanken Spitze direkt in den Anus einführen — nun kann der Balg vorsichtig gedrückt werden. Gleitgel — ein Muss!

Das ist gerade beim Analverkehr wichtig, da der Anus keine Eigenfeuchtigkeit hat. Wahnsinns Artikel, auf sowas habe ich schon gewartet. Er gibt sehr viel Aufschluss über das Thema und die Vorzüge davon, wenn man etwas offener wird und nicht gleich alles von sich weist.

Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema und versuche auch mich selbst ab und an mal zu stimulieren aber hatte irgendwie immer etwas Angst dabei und mich nicht richtig getraut. Mir wurden Ängste genommen, Neugierde geweckt und Verständnis beigebracht. Letzte Nacht hat mich mein Mann mit der Idee seit langem überrascht.

Er massierte mir vorher beim normalen Verkehr eine ganze weile den Damm und den Anus,in sämtlichen Stellungen. Vielen Dank für diesen Artikel und die tollen Tipps! Leider nimmt es mir trotzdem nicht die Angst.

Es war bisher jedes Mal schmerzhaft und ich konnte mich aus Angst vor den Schmerzen nicht wirklich komplett entspannen. Ist das anfangs normal? Verschwindet dieses unangenehme Gefühl? Habe es gestern mit meiner Freundin ausprobiert und durfte sogar in ihr kommen da sie so schnell erregt war.

Es war für uns beide Neuland aber auch sehr prickelnd. Wir kamen super zum Orgasmus. Danke für die tollen Tips. Ich bin seit ca. Er kommt aus Ghana. Er möchte unbedingt mal mit mir Analverkehr ausprobieren. Er ist sehr gutbestückt und habe total Angst davor. Wir probieten ein paar mal aus, aber es tat immer weh. Mit meinem Exmann hatte ich vorher sehr oft Analverkehr und ich liebe es auch sehr gerne.

Sehr schöne Beitrag und sehr informativ.

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Durch eine entspannende Massage mit dem Finger kannst du Wunder bewirken. Die ideale Analsex Anleitung sieht daher viel Zeit vor, besonders wenn die Frau zum ersten Mal von hinten genommen wird. Streichle sie, dringe sanft mit dem Finger in ihr Schokotürchen vor und erst wenn sie wirklich bereit ist, setze zum ersten Mal deinen Penis ein.

Gehe hier auch unbedingt behutsam vor, denn wenn du sie verletzt, wird sie zum Analsex mit dir nicht mehr bereit sein. Entspannung ist einer der wichtigsten Analsex Tipps, denn nur wenn die Frau sich beim Arschficken dir vollkommen hingeben kann, wird sie den Analsex als ebenso bereichernd erleben wie du.

Du kannst deine Partnerin mit einer sanften Ganzkörpermassage in eine entspannte Stimmung versetzen, bei der du immer wieder die Region rund um den After mit einbeziehst. Kreisendes Streicheln rund um ihren dunklen Eingang sorgt dafür, dass sie sich langsam entspannt und ihre Erregung steigt.

Angenehm duftende, auch für Schleimhäute geeignete Massageöle sind gut geeignet, um die Sinnlichkeit der Frau anzufeuern.

Zu unserer Analsex Anleitung gehört auch die Auswahl der richtigen Helligkeit. Besonders beim allerersten Analsex ist es der Frau möglicherweise ein wenig unangenehm, eine so intime Stelle von dir berühren zu lassen. Scheinwerferlicht im Schlafzimmer könnte daher abschreckend auf sie wirken. Ideal ist indirektes Licht, was du beispielsweise mit einigen Kerzen oder auch mit einer Lichterkette produzieren kannst.

Wenn du jetzt noch sanfte Entspannungsmusik auflegst, sollte dem erfolgreichen Analsex nichts mehr im Wege stehen. Analverkehr wird häufig auch einfach als Sex von hinten bezeichnet, was genauer gesehen aber nicht wirklich richtig ist. Klar, in den meisten Pornos kniet die Frau vor ihrem Partner und präsentiert ihm das Hinterteil. Doch diese Stellung ist nicht zwingend notwendig, besonders Frauen schauen ihrem Partner gern in die Augen, wenn sie ihn das erste Mal an dieser intimen Stelle empfangen.

Unsere Analsex Anleitung befasst sich mit der Reiterstellung, auch diese ist toll geeignet für Analsex und gibt der Frau das Gefühl, dass sie die Kontrolle über das Arschficken hat. Wenn du auf dem Rücken liegst, kann sich deine Partnerin in der Hocke über dein Geschlecht setzen und dich dann langsam in sich eindringen lassen. Auf diese Weise kann sie selbst entscheiden, wie schnell du in sie kommen darfst und hat jederzeit die Möglichkeit sich noch einmal zurückzuziehen, wenn ihr etwas unangenehm sein sollte.

Wenn ihr bereits erfahrener seid, könnt ihr natürlich auch viele andere Stellungen ausprobieren, auch die klassische Missionarsstellung ist zum Analsex geeignet, besonders wenn sie ihre Beine über deine Schulter legt und sich dir auf diese Weise öffnet. Ein Problem beim Analverkehr ist grundsätzlich, dass der Enddarm keine natürlichen Sekretdrüsen besitzt, wie beispielsweise die Vagina.

Hier wird somit kein gleitfähiges Material produziert und die Angelegenheit wird ziemlich trocken, wenn du nicht nachhilfst. Im Sexshop, der Drogerie oder online findest du viele Möglichkeiten Gleitgel zu kaufen, was du auf deinen Penis und auf ihre Afterregion auftragen kannst. Für neckische Spielchen mit dem Finger, bevor es zum eigentlichen Analsex kommt, ist auch dein Speichel gut geeignet.

Wenn du dann jedoch mit dem Penis in sie eindringst, ist ein professionelles Gleitgel besser. Sei nicht zu geizig mit dem Gel, je besser du in sie eindringen kannst und je weniger Widerstand es gibt, umso besser wird das Erlebnis für sie. Du kannst ein ganz normales Gleitgel verwenden, was auch für die Vagina geeignet ist. Es ist nicht erforderlich, auf ein spezielles Analgel zurückzugreifen. Wenn ihr nicht AO ficken wollt sondern Kondome verwendet, solltest du jedoch darauf achten, dass das Gleitgel den Schutz der Kondome nicht gefährdet.

Hinweise darüber findest du auf der Verpackung oder auf der Geltube direkt. Es gibt darüber hinaus auch spezielles Analspielzeug, mit dem der Enddarm spielerisch gedehnt und auf den Einsatz vom Penis vorbereitet werden kann. Sie werden in den After eingeführt und können dort so lange wie gewünscht verbleiben. Analplugs können von Mann und Frau getragen werden, allerdings sollte das Spielzeug vor der Verwendung beim anderen gereinigt und desinfiziert werden.

Auch während dem Vaginalverkehr kann ein Plug getragen werden, so wird der Po bereits optimal auf den Analsex vorbereitet, da eine automatische Dehnung erfolgt. Darüber hinaus gibt es spezielle Analvibratoren- und dildos, die schmaler, aber nicht weniger effektiv sind. Sie sind für die Verwendung in der Vagina nicht unbedingt geeignet, da sie zu schmal sind, im engen Anus können sie jedoch für ein wunderbares Empfinden sorgen. Zu vollständigen und sinnvollen Analsex Tipps gehört natürlich auch das Thema Verhütung, was insbesondere bei wechselnden Partnern ein Thema sein muss.

Die Ansteckungsgefahr mit HI-Viren ist beim Analsex deutlich höher als beim vaginalen Sex, da die empfindliche Darmschleimhaut schnell rissig wird und zu bluten beginnt. Am vergangenen Wochenende haben wir ein paar Freunde zu uns nach Hause eingeladen.

Wir waren mehrere Pärchen und eine lustige Runde. Richard kam auch und wir hatten einen tollen Abend. Da wir alle auch etwas getrunken haben, blieben alle bei uns. Das Haus war voll und jeder Schlafplatz belegt.

Mag sein, dass die Getränke dazu beigetragen haben, aber zum Ende der Party war ich voll und ganz entschlossen, das wir Richard mit zu uns ins Schlafzimmer nehmen. Wir gingen recht zögerlich ins Haus und ins Schlafzimmer aber sobald wir da waren und die Zimmertür hinter uns zu war, hatten wir drei automatisch das Bett als Ziel. Wir kamen uns schnell näher und gingen uns an die Wäsche. Sie fragte, ob alles ok ist und ich sagte, dass alles gut sei und sie einfach machen soll, was sie möchte und wir nicht nachdenken und es einfach laufen lassen sollten.

Sie verwöhnte mich französisch und stimulierte mich anal mit Finger und Zunge. In dem Moment konnte ich mich absolut fallen lassen und war kurz danach auch auf dem Höhepunkt. Ich hatte den intensivsten Orgasmus meines Lebens. Mein gesamter Unterleib und die anale Region zuckte heftig. Der Höhepunkt dauerte auch länger und war ungewöhnlich spritzig. Es war nur nochmal kurz unangenehm, als sich Richard aus mir raus zog.

Ich war erstaunt, wie intensiv der Mann beim Analsex in einem drinnen spürbar ist. Ich finde es sogar geil, wenn es etwas zwickt. Die anale Stimulation war der Hammer und wurde durch seinen Orgasmus perfekt abgeschlossen.

Es war auch alles andere als eklig, als es nach etwas vergangener Zeit, in Folge seines ergiebigen Orgasmus in mir, nass hintenrum wurde. Im Kompletten eine Wahnsinns Erfahrung mit einem super-mega-feeling und Wiederholungsgarantie! Ich bin begeistert und bekomme Lust auf mehr! Und auch Lust darauf es einem Mann mal französisch zu machen. Ich hatte schon mehrmals analverkehr und bei mir tat es auch noch beim 10 evtl.

Habt ihr vielleicht einen kleinen tipp für mich?? Hier gibt es nur eine Lösung — zuerst es auch mental wirklich wollen, nicht mit Gleitmittel sparen, trainieren durch Tragen eines Plugs, vorfingern lassen, dünnere und später dickere Dildos einführen und verweilen lassen, selbst das Eindringen durch eigene Aktivität ausführen.

Wow, da hast Du aber ganz schön viel ausgehalten! Was habt Ihr denn gemacht? Es kann sehr gut sein, dass Du Dich in der Erwartung, dass es weh tut, verkrampfst. Und wenn Dein Freund dann in Dich eindringt, kann das sehr unangenehm sein. Wie wäre es, wenn Ihr Euch wirklich Zeit lasst? Eine Massage, viel streicheln und abwarten, bis Du Dich entspannt hast. Und dann etwas Dehnung, viel Gleitmittel und Millimeter für Millimeter.

Sobald es Dir weht tut, aufhören und nicht tiefer eindringen. Du solltest das Gefühl haben, die Kontrolle zu behalten. Denn sobald Du das nicht hast, verkrampfst Du Dich. Und wenn es Dir wirklich nicht gefällt, dann lass es. Analverkehr ist kein MUSS. So wie alles beim Sex. Wer gern anale Lust erfahren möchte, muss nicht unbedingt warten, bis der Partner herausfindet, wie es geht. Der Anus gehört zu unserem Körper und so können wir auch selber ausprobieren, was uns gefällt.

Und zwar so schnell oder langsam, wie wir es wollen. Wenn wir es denn wollen. Analsex ist kein Muss, so wenig wie jede andere sexuelle Praktik auch. Hallo… also ich hatte gestern zum ersten mal Analsex. Gestern also hab ich es dann mal verlauten lassen das er es dann doch mal machen könnte ich aber immer noch total angst da vor hab. Er War zwar mehr als vorsichtig aber ab einem gewissen Moment tat es trotz der vielen mühe schon weh auch jetzt ist es noch etwas unangenehm, ist das normal beim ersten Analsex,?

Ich hab sehr gemischte Gefühle was das betrifft. Ich fand es irgendwie aufregend und spannend und doch ein wenig beklemmend das Gefühl. Das einzige was mir an ihm aufgefallen ist das er heute immer sehr liebevoll wahr noch mehr als sonst, liegt das an der letzten Nacht das er es machen durfte??

Oder oder oder ich würde mich freuen wenn ich noch ein paar Tips und Tricks bekommen würde. So hattest Du die Möglichkeit, von Dir aus einen Versuch zu starten. Ich kann mir gut vorstellen, dass Du Dich deshalb trotz aller Vorsicht nicht wirklich entspannen konntest.

Zumal Ihr ja auch etwas ganz Neues ausprobiert habt. Es kann gut sein, dass sich das beim nächsten Mal ändert, weil Du dann schon eine Idee davon hast, was auf Dich zukommt. Es kann aber auch genauso gut sein, dass Du Dich deshalb erst recht verkrampfst. Aber das kannst Du ja für Dich beobachten und sehen, wie Du reagierst. Und ja, ein dicker Penis kann natürlich dazu beitragen, dass es mehr weh tut. Immerhin ist der Anus ein Muskel, der bei der Penetration gedehnt wird. Wenn Du weiterhin experimentierfreudig bist, könntet Ihr erst einmal mit den Fingern oder einem kleineren Toy üben.

Es muss ja nicht immer gleich der ganze Penis sein. Langsame, kreisende Bewegungen und dabei viel Gleitmittel sind Zutaten für eine lustvolle Erfahrung. Und er hoffte, es damit bei Dir in Erinnerung zu bringen, ohne Dich zu drängen. Nun hast Du ihn endlich erhört und hast ihm diesen Wunsch erfüllt. Es kann gut sein, dass er das als einen Liebesbeweis Deinerseits für ihn betrachtet. Und für sie selber ist es sehr mit Scham besetzt.

Offensichtlich hast Du das Vertrauen in ihn. Also, da darf er sich doch gern als besonders liebevoll Dir gegenüber erweisen! Bei uns haben die ersten Versuche auch kein Vergnügen bereitet und somit haben wir es nicht gemacht. Du beschreibst sehr gut, wie wichtig es ist, selber Lust auf diese Praktik zu haben.

Das nimmt den Druck, der ja oft dazu führt, dass sich der oder die Passive verspannt. Und zuerst selber auszuprobieren, ist ebenfalls eine gute Idee. Wie schön, dass Ihr nach so langer gemeinsamer Zeit noch etwas Neues für Euch entdeckt habt! Hallo, ich habe hier einiges gelesen, alles war mir zu viel. Ich selber würde es gerne einmal ausprobieren, weiss aber nicht wie ich es schaffe meine Frau zu überzeugen es einmal auszuprobieren. Dieses lustvoll zu besetzen und auch noch in das Liebesspiel miteinzubeziehen, fällt dann natürlich schwer.

Und die können sehr gut auftreten, wenn ein Paar zu forsch an die Sache heran geht. Es sind also Geduld und liebevolle Zuwendung gefragt. Eine Frau oder auch ein Mann müssen erst einmal entdecken, dass diese Berührung sehr lustvoll sein kann. Immerhin ist der Anus ein hochsensibler Bereich. Das geht allerdings nur, wenn ein gegenseitiges Einverständnis besteht. Überreden macht wenig Sinn. Dann kommt es vermutlich zu einem inneren Widerwillen in Verbindung mit Verkrampfung.

Das wiederum führt dazu, dass der Sex unangenehm bis schmerzhaft werden kann. Es ist also besser, die Partnerin langsam an diese Thematik heranzuführen. Es muss ja auch nicht immer gleich Analverkehr sein.

Genitale Massagen kann man behutsam ausdehnen und sich dabei nach und nach dem Anus nähern. In meinem Beitrag habe ich darüber geschrieben, dass die Berührung des Anus sehr viel mit Vertrauen zu tun hat. Da haben sich schon viele andere über diese Thematik Gedanken gemacht. Mal ein nettes hallo. Finde diese Unterhaltung echt klasse!

Habe hier schon oft mitgegelesen… Und was soll ich sagen… Hatte gestern das erste mal tollen analsex mit meinem Freund, mit dem ich fast seit 7 Jahren zusammen bin. Am Anfang habe ich ihm gesagt, dass ich absolut nicht drauf stehe und er meinte es sei völlig ok für ihn. Ich hatte eine schlechte Erfahrung damit gemacht und war auch durchaus angeekelt und verängstigt! Nach vier Jahren unserer Beziehung fing er mal an mich am anus sanft zu berühren und zu streicheln, aber ohne Ambition mir den finger reinzustecken.

Am Anfang war ich natürlich wieder alarmiert und habe mit ihm gesprochen. Ich merkte aber auch, dass es sehr schön war und mich total scharf machte. Mit der Zeit überstieg meine Neugier die angst und wir gingen ganz langsam immer einen Schritt weiter, bis es gestern dann passiert ist und super geil war! Also liebe Männer, Geduld ist das zauberwort!

Vertrauen und sich Zeit zu lassen sind wohl die beiden wichtigsten Zutaten, wenn ein Partner die Lust am Analsex bei seiner Partnerin wecken möchte. Das hast Du ja auch sehr anschaulich beschrieben. Es ist wenig zielfördernd, Druck auszuüben und die Partnerin nur zu überreden. Ein weiteres Problem entsteht auch oft, wenn dann direkt mit der Penetration gestartet wird.

Dabei hat eine Frau viel weniger Möglichkeiten, die Angst zu verlieren und erst einmal diese erogene Zone überhaupt für sich zu entdecken. Für uns ist Analsex gerade durch die Schwangerschaft meiner Frau eine gute Alternative. Ich kann in sie eindringen, intensiv penetrieren und in ihr abspritzen, ohne dass mein Sperma bei ihr Wehen auslöst.

Dann erlebe ich einen tollen Orgasmus, ohne dass mein Schwanz mit der Hand oder dem Mund verwöhnt werden muss. Und es ist eine schöne Vorstellung, dass Kind mit Sex auf die Welt zu locken.

Seid Ihr denn schon am Ende der Schwangerschaft angelangt? Dein Sperma kann die Wehen tatsächlich erst auslösen, wenn die Geburt ohnehin bevorsteht. Man nimmt an, dass das zum einen mit Hormonen zusammenhängt, die beim Sex produziert werden und zum anderen mit Hormonen, die sich in dem Sperma befinden.

Um einen solchen Effekt zu erzielen, müsstet Ihr aber auch mehrmals miteinander schlafen. Und das ist kurz vor der Geburt nicht jederfraus Sache. Im ganz normalen Schwangerschaftsverlauf kann allerdings nichts passieren. Wie mein Nickname schon sagt bin ich auf dem Gebiet Neuling und dabei, erste Selbst- Erfahrungen zu sammeln. Zugegeben ich war bisher kein Fan von Anal-Sex, weder passiv noch aktiv und mir hat auch nicht sehr viel gefehlt.

Meine Partnerinnen waren meist auch etwas zu eng gebaut bzw. Vor einigen Wochen ergab es sich, dass eine neue Sexpartnerin sich plötzlich ihren Finger mit Gleitgel eingeschmiert hat und mir völlig unverhofft eine Prostatamassage verpasste. Das Ergebnis war ein Mega-Orgasmus.

Seither habe ich mich viel mit dem Thema beschäftigt und es auch selber ausprobiert, zunächst mit den Fingern. Und somit neue Erfahrungen zu sammeln und mein Sexleben dadurch bereichern.

Und Du hast gerade eine neue Welt für Dich entdeckt! Bei der weiteren Erkundung wünsche ich Dir viel Vergnügen! Hallo Anja, wie schon im anderen Bereich geschrieben, benutze ich als Mann gern mal Plugs.

Bzw, auch andere Toys wie Vibratoren oder Kugeln. Jetzt bin ich beim letzten Bi-Abend im Club, aber auch in den Genuss gekommen, die ersten Male genommen zu werden. Mein Gegenüber war auch sehr vorsichtig. Sollte auch so sein, bei den ersten Malen. Da uns auch zugeschaut wurde, konnte ich mich total fallen lassen. Glaube alleine mit meinem Gegenüber, hätte ich mich vielleicht nicht getraut. Nunja, kann es aber nur Jedem empfehlen, der es probieren möchte. Aufejedenfall nen viel schöneres Gefühl, als mit nem Toy.

Ich selber, werde es aufjedenfall wiederhohlen. Und alle homo- oder bisexuellen Männer dürften Dir da begeistert zustimmen.

Viele heterosexuelle Männer trauen sich nicht oder haben Vorbehalte, was Lustgefühle am Anus betrifft. Diese Bedenken hast Du schon vor langer Zeit über Bord geworfen. Nun bist Du noch einen Schritt weiter gegangen. Ich habe vor, am Wochenende das erste mal Analsex zu haben. Ich hatte schon häufiger anal. Klar macht man sich vorher seine Gedanken. Habe ich damals vorm ersten Mal auch gemacht. Wir sind nunmal keine Pornostars.

Das aber Kotreste mit rauskommen ist sehr selten. Und selbst wenn ist das denke ich jedem Mann vorher bewusst, dass das passieren kann. Wichtig ist nur, dass er seinen Schwanz gut wäscht, bevor er wieder vorne eindringt. Lass Dich davon nicht verrückt machen. Wenn Du nicht gerade Durchfall hast oder dringend auf die Toilette musst, brauchst du dich nicht zu sorgen! Der Anus ist nicht der Aufbewahrungsort für den Stuhlgang. Dieser Bereich liegt viel weiter hinten. Gehe einfach vor dem Sex noch einmal auf die Toilette.

Manchmal kommt es trotzdem vor, dass Kotreste erscheinen. Aber dann in winzigen Mengen. Das sollte Euch beiden auch bewusst sein. Gut wäre es, wenn Ihr vorher über Deine Bedenken sprecht. Dein Partner ist der andere Teil und somit genauso daran beteiligt. Würdet Ihr Euch an seinem Po vergnügen, wäre alles ganz genauso.

Seid vorsichtig und geht es langsam an. Entspannung, Lust und eine gute Portion Gleitmittel werden Euch dabei helfen, aus diesem Versuch ein erregendes Erlebnis zu machen! Ich liebe ihn sehr und möchte es dementsprechend gerne hin und wieder möglich machen, allerdings versuchen wir es seit Jahren alle paar Monate ohne rechten Erfolg.

Er ist dabei sehr liebevoll und hat unheimlich viel versucht sichergestellt, dass ich vorher entweder mit Vibrator oder durch Oralverkehr zum Orgasmus gekommen bin, den Anus massiert, wir haben Buttplugs verwendet und reichlich Vaseline, er massiert mir im Doggy Style den Rücken….

Das Eindringen funktioniert auch relativ gut, aber sobald sein Glied anschwillt und er beginnt, es zu bewegen, verkrampfe ich und bekomme Schmerzen. Er ist danach natürlich frustriert, weil es nicht klappt und er noch nicht befriedigt ist.

Ich habe bereits in mehreren Foren gelesen, aber irgendwie nur Tipps zum Eindringen und zur Hygiene gefunden. Das Problem mit der Bewegung wird nicht angesprochen. Für einen Ratschlag wäre ich unendlich dankbar! Letztendlich spricht überhaupt nichts dagegen, auf den Partner oder die Partnerin einzugehen.

Solange es beiden gefällt, was da passiert. Aber das ist in bei Dir ja offensichtlich nicht der Fall. Du schreibst nicht nur von über die Jahre hinweg immer wieder neuen Versuchen, die für Dich schmerzhaft werden, sobald Dein Partner sich in Dir bewegt.

Nein, Du schreibst auch von Ekel, den Du überwunden hast. Auch das fehlt für Dich in diesen Begegnungen. Seine Norm soll daher auch für Dich gelten. Aber damit setzt er Dich ganz schön unter Druck. Hier scheint er Dir jedenfalls nicht zuzuhören oder auf Dich zu achten. Frustriert zu sein, weil es nicht klappt und das auch noch so, dass Du es offensichtlich mitbekommst, geht aus meiner Sicht gar nicht.

Hier muss ich wirklich Partei ergreifen. Warum machst Du das mit? Und als Dank ist Dein Mann unzufrieden, weil er nicht befriedigt ist. Wenn wir gestresst sind, uns ängstigen oder erschrecken, ziehen sich ganz unwillkürlich unsere Beckenbodenmuskeln zusammen.

Für mich ist es daher keine Frage der körperlichen Bewegung in Dir sondern vielmehr eine Frage des inneren Widerstandes. Was kannst Du nun machen?

Höre auf Dein Gefühl. Etwas zuzulassen, nur um Deinen Partner zu befriedigen, das Dir aber offensichtlich nicht zusagt, bringt Dich weg von Deinen eigenen Bedürfnissen. Du zweifelst an Dir, weil er alles richtig zu machen scheint. Er bereitet Dich vor, fängt sanft an, massiert Dich. Aber nicht Du bist falsch. Dein Mann setzt sich über Deine Gefühle und Bedürfnisse hinweg. Und hier solltet Ihr ansetzen.

Warum ist der Analverkehr für ihn so wichtig, dass er immer wieder versucht, Dich zu penetrieren? Ist ihm diese Praktik wichtiger als Dein Wohlbefinden? Warum übt er solchen Druck aus? Was steckt noch dahinter? Wie ist geht es Euch sonst miteinander? Einsteiger beginnen mit einem kleinen Plug mit einem Durchmesser von 2,5 — 3 cm.

Ihr könnt den Plug hin und wieder beim Masturbieren tragen oder einfach 15 Minuten täglich beim Duschen oder Abwaschen zu Hause. Liebeskugeln zum Beckenbodentraining sind nicht für den analen Gebrauch zu empfehlen, da sie keinen Stopper oder Griff haben, der ein vollständiges Eindringen verhindern würde.

Daher greift beim Analsex oder Dehnen immer zu einem Analtoy, womit Ihr nie Gefahr lauft, dass es zu tief in den Anus rutschen kann. Nicht nur die Vagina kann von einem Beckenbodentraining profitieren, sondern auch der Anus. Die folgende Übung könnt Ihr mit einem Plug, aber auch ohne ein Toy durchführen. Zur Nachbereitung empfiehlt es sich, den After und die Region um den Anus ein erneutes Mal zu reinigen. Alles, was Du zum Einstieg brauchst! Enthalten sind ein spezielles Analgleitgel, ein Analvibrator und eine Analdusche zur Vorbereitung — alles Wichtige in einem praktischen Starter-Set!

Dank der vielfältigen Auswahl hochwertiger Produkte erwarten Dich prickelnde Momente, die Lust auf mehr machen. Eine kurze Spülung mithilfe einer kleinen Analdusche wäscht auch die letzten Zweifel hinfort!

Dazu den Aufsatz abnehmen, den Pumpball mit Wasser füllen und mit der schlanken Spitze direkt in den Anus einführen — nun kann der Balg vorsichtig gedrückt werden. Gleitgel — ein Muss! Das ist gerade beim Analverkehr wichtig, da der Anus keine Eigenfeuchtigkeit hat. Wahnsinns Artikel, auf sowas habe ich schon gewartet. Er gibt sehr viel Aufschluss über das Thema und die Vorzüge davon, wenn man etwas offener wird und nicht gleich alles von sich weist.

Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema und versuche auch mich selbst ab und an mal zu stimulieren aber hatte irgendwie immer etwas Angst dabei und mich nicht richtig getraut. Mir wurden Ängste genommen, Neugierde geweckt und Verständnis beigebracht.

Letzte Nacht hat mich mein Mann mit der Idee seit langem überrascht. Er massierte mir vorher beim normalen Verkehr eine ganze weile den Damm und den Anus,in sämtlichen Stellungen. Vielen Dank für diesen Artikel und die tollen Tipps! Leider nimmt es mir trotzdem nicht die Angst. Es war bisher jedes Mal schmerzhaft und ich konnte mich aus Angst vor den Schmerzen nicht wirklich komplett entspannen. Ist das anfangs normal?

Verschwindet dieses unangenehme Gefühl? Habe es gestern mit meiner Freundin ausprobiert und durfte sogar in ihr kommen da sie so schnell erregt war. Es war für uns beide Neuland aber auch sehr prickelnd. Wir kamen super zum Orgasmus. Danke für die tollen Tips. Ich bin seit ca. Er kommt aus Ghana. Er möchte unbedingt mal mit mir Analverkehr ausprobieren. Er ist sehr gutbestückt und habe total Angst davor. Wir probieten ein paar mal aus, aber es tat immer weh.

Mit meinem Exmann hatte ich vorher sehr oft Analverkehr und ich liebe es auch sehr gerne. Sehr schöne Beitrag und sehr informativ. Aber ich möchte trotzdem dazu noch zum Thema Analverkehr was sagen. Ich würde es auch gerne mal Analverkehr mit meinem Mann ausprobieren, allerdings ich habe grossen Angst davor, weil er sehr gut bestückt ist.

Weitere Tipps findet Du hier. Der Artikel ist wirklich gut geschrieben und alles ist toll erklärt. Ich kam vor 9 Jahren überraschend damit in Kontakt. Es war ursprünglich ein ONS, der sich mittlerweile in eine langjährige Beziehung gewandelt hat. Damals war er der Meinung ich sei absolut erfahren nach 25 Jahren Ehe.

War ich aber absolut nicht. Wir hatten mehrere Stellungswechsel und plötzlich war der Anus dran. Das war zwar langsam und sehr sensibel, aber für mich total neu und unerwartet und daher war ich sehr verkrampft dabei. Inzwischen möchte ich es nicht mehr missen. Ab und zu entsteht keine Entspannung. Aber dann sage ich einfach — Schatz heute bleiben wir besser vorne- und gut!

Wir reden offen über diese Dinge und ich habe volles Vertrauen in ihn. Der Mann spürt ja auch, wenn der Muskel nicht nachgibt. Ausserdem lassen wir immer mindestens 2Tage dazwischen. Ich hatte einmal eine unangenehme Überraschung, als wir es mehrmals hintereinander anal genossen haben.

Analsex ist nichts für jeden Tag- ein Leckerli für ab und zu. So bleibt es auch immer wieder spannend und besonders! Ich war bis jetzt negativ auf Analsex eingestellt. Habe mich vorher viel informiert. Ich habe davon gekostet und würde es jederzeit wiedertun. Ich habe es vor einigen Jahren mal bei einem ONS ausprobiert. Es war interessant, aber hat mich nicht begeistert. Mittlerweile bin ich in einer festen Beziehung und vor einigen Monaten hat mein Freund das Thema schüchtern ins Spiel gebracht.

Kriege ich nicht genug davon!! Vielen Dank für den sehr schön geschriebenen Artikel. Er macht wirklich Lust, es mal auszuprobieren. Mit meiner Partnerin überlege ich schon länger, auch mal anale Spielereien in unser Sex-Leben einzubeziehen, jetzt haben wir noch ein paar sehr nützliche Tipps bekommen. Das lag ganz einfach daran, dass ihre Expartner unglaublich unsensibel damit umgingen.

Hallo, auch ich finde den Beitrag super und informativ. In einem Punkt muss ich Henning recht geben, man sollte es langsam angehen sonst wird es unangenehm und ich habe diese Erfahrung gemacht ;. Einen Tipp habe ich aber dennoch: Ich persöhnlich mag es nicht ;. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.